Сегодня тайский массаж применяется по всему миру как лечебное средство от многих заболеваний. Тайский массаж - целое искусство. Тайский массаж выполняется на полу или на массажном столе , медленно, под расслабляющую музыку, на протяжении 2-2,5 часа, при этом человек испытывает приятные ощущения. Техника тайского массажа объединяет в себе методы трех терапий: линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги (для раскрытия энергетических каналов). Тайский массаж выполняется по 10 линиям, на которых располагаются самые важные биологические точки. Через них в человека вливается из космоса жизненная энергия (прана). Закупорка точек приводит к энергетической блокаде, нарушению равновесия и, как следствие, к различным заболеваниям. Искусный массажист восстанавливает потоки праны и способствует излечению. В тайском массаже крайне важен духовный аспект - так называемое состояние метта (в приблизительном переводе -«исцеляющая доброта любви»): стремление сделать других счастливыми, облегчить их недуги, способность сострадать деятельно. Выполняя одни и те же движения, мастер приносит больше пользы, когда искренне желает прочувствовать своего пациента. Без духовного компонента тайский массаж сводится к банальному выполнению заученных движений. Каждый сеанс - это диалог, который ведут руки массажиста с телом человека. Одним из важнейших навыков врачевателя является способность мгновенно и правильно отзываться на любую негативную реакцию организма - будь то боль или что-то иное, - корректируя весь комплекс так, чтобы он максимально соответствовал индивидуальным потребностям пациента. Опытный и внимательный специалист способен безошибочно отличить боль истинную (что сигнализирует об опасности) от естественного чувства некоторого физического дискомфорта, возникающего в мышцах в ответ на их активное принудительное сокращение и растяжение - непременный атрибут любого сеанса тайского массажа.
Четыре базовых принциа тайского массажа
В последнее время во многих салонах помимо классического тайского массажа предлагают массаж стоп (fool massage) и ладоней (palm massage) - это древнекитайские методы массажа, которые стали популярны в Таиланде.
Традиционный. Выполняется медленно под тихую музыку и включает в себя элементы парной йоги. Несмотря на то, что этот массаж помогает растягивать сухожилия и связки, он погружает пациента в глубокую релаксацию. Восстанавливает циркуляцию крови в конечностях и улучшает подвижность суставов. Традиционный тайский массаж особенно рекомендуется при остеохондрозе и людям, ведущим сидячий образ жизни. Традиционный тайский массаж всегда выполняется в одежде и напоминает пассивную йогу. Во время сеанса массажист воздействует на пациента при помощи пальцев, ладоней, локтей и коленей.
Аромамассаж. Сочетает массаж с применением ароматических масел. Аромамассаж успокаивает нервную систему и снимает стресс. Более того, витамины, содержащиеся в эфирных маслах, питают кожу и придают ей эластичность. А некоторые микроэлементы даже помогают снять воспалительные процессы в организме. Массаж рекомендуется при лечении ОРЗ и хронических заболеваниях дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и астма.
Массаж стоп. Тайская техника стимуляции точек, расположенных на стопе, оказывает благоприятное воздействие на работу всего организма. Массаж помогает снять синдром хронической усталости и напряжение мышц. Он улучшает кровообращение и тем самым придает заряд бодрости всему организму. Кроме того, массаж стоп помогает устранить бессонницу и отеки в ногах.
Воротниковая зона. Воздействует на верхнюю часть спины, плечи, шею и голову. Обладает ярко-выраженным антистрессовым действием и снимает нервное напряжение. Массаж воротниковой зоны улучшает кровоснабжение и питание кожи головы. Кроме того, снимает головные боли и придает человеку чувство покоя.
Противопоказания
Основными противопоказаниями к тайскому массажу являются серьезные заболевания сердечнососудистой системы, гипертония и кожные болезни, такие как экзема и псориаз. Массаж не рекомендуется при остеопорозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен, а также при травмах позвоночника и после недавних перенесенных операций. Не стоит рисковать также людям с онкологическими заболеваниями и женщинам в период беременности.
Стоимость тайского массажа
Стоимость тайского массажа варьируется от 5 до 60 у.е.. Стоимость зависит от местрассположения салона: "на улице" , дорогом отеле, квалификации мастера, от вида массажа. Иногда мастера с "золотыми руками" можно найти и в недорогом салоне за углом, гуляя по тайским улочкам. А так же мы можем порекомендовать вам проверенные SPA центры.
Бангкок
Sheraton Grande Sukhumvit - Grande Spa *****
Banyan Tree BKK - Banyan Tree Spa - *****
Plaza Athenee (Le Royal Meridien) на Wireless Rd *****
Самуи
Tamarind Retreat ( рекомендуем Package 2,5-3 часа Herbal Steam (в скале !) + 2 hrs Thai Massage)
Le Meridien Baan Taling Ngam (после ремонта )
Tongsai Villas - Prana Spa
Sila Evason Hideaway
Пхукет
Banyan Tree Phuket (по мнению многих SPA №1 в мире)
Mandara Spa JWMarriot
Angsana Spa Laguna Phuket
Royal Spa (Le Royal Meridien Phuket Yacht Club ) (после ремонта)
Treetops Arasia SPA
Чианг Мае
Four Seasons (ex Regent ) SPA (входит в десятку лучших в мире)