Тайский массаж

Сегодня тайский массаж применяется по всему миру как лечебное средство от многих заболеваний. Тайский массаж - целое искусство. Тай­ский массаж выполняется на полу или  на массажном столе , медленно, под расслабляющую музыку, на протяжении 2-2,5 часа, при этом че­ловек испытывает приятные ощущения. Техника тайского массажа объединяет в себе методы трех терапий: линейного массажа, глубинного массажа мышечно-сухожильных меридианов и мануальной терапии с элементами йоги (для раскры­тия энергетических каналов). Тайский массаж выполняется по 10 лини­ям, на которых располагаются самые важ­ные биологические точки. Через них в че­ловека вливается из космоса жизненная энергия (прана). Закупорка точек приво­дит к энергетической блокаде, нарушению равновесия и, как следствие, к различным заболеваниям. Искусный массажист вос­станавливает потоки праны и способ­ствует излечению. В тайском массаже крайне важен духов­ный аспект - так называемое состояние метта (в приблизительном переводе -«исцеляющая доброта любви»): стремле­ние сделать других счастливыми, облег­чить их недуги, способность сострадать деятельно. Выполняя одни и те же дви­жения, мастер приносит больше пользы, когда искренне желает прочувствовать своего пациента. Без духовного компо­нента тайский массаж сводится к баналь­ному выполнению заученных движений. Каждый сеанс - это диалог, который ве­дут руки массажиста с телом человека. Одним из важнейших навыков врачева­теля является способность мгновенно и правильно отзываться на любую не­гативную реакцию организма - будь то боль или что-то иное, - корректируя весь комплекс так, чтобы он максимально со­ответствовал индивидуальным потребно­стям пациента. Опытный и внимательный специалист способен безошибочно от­личить боль истинную (что сигнализирует об опасности) от естественного чувства некоторого физического дискомфорта, возникающего в мышцах в ответ на их активное принудительное сокращение и растяжение - непременный атрибут лю­бого сеанса тайского массажа.

Четыре базовых принциа тайского массажа

• Сеанс массажа начинается с перифе­рии (конечностей), затем воздействие оказывается на корпус и завершается снова на периферии. Такой порядок обусловлен закономерностями цир­куляции энергии и необходимостью правильно распределить нагрузку и ак­тивировать сосуды кровеносной и лим­фатической систем.
• Движения производятся только в одном направлении: от «основания» (ноги) к «вершине» (голова).
• Вначале выполняются подготовитель­ные приемы, затем массажист рабо­тает по линиям энергетических мери­дианов и лишь после этого приступает к элементам йоги.
• Сеанс массажа должен быть сбалан­сированным: любые действия, выпол­ненные на одной стороне тела, неиз­менно дублируются на противополож­ной стороне.

В последнее время во многих салонах по­мимо классического тайского массажа предлагают массаж стоп (fool massage) и ладоней (palm massage) - это древнеки­тайские методы массажа, которые стали популярны в Таиланде.

Традиционный. Выполняется медленно под тихую музыку и включает в себя элементы парной йоги. Несмотря на то, что этот массаж помогает растягивать сухожилия и связки, он погружает пациента в глубокую релаксацию. Восстанавливает циркуляцию крови в конечностях и улучшает подвижность суставов. Традиционный тайский массаж особенно рекомендуется при остеохондрозе и людям, ведущим сидячий образ жизни. Традиционный тайский массаж всегда выполняется в одежде и напоминает пассивную йогу. Во время сеанса массажист воздействует на пациента при помощи пальцев, ладоней, локтей и коленей.

Аромамассаж. Сочетает массаж с применением ароматических масел. Аромамассаж успокаивает нервную систему и снимает стресс. Более того, витамины, содержащиеся в эфирных маслах, питают кожу и придают ей эластичность. А некоторые микроэлементы даже помогают снять воспалительные процессы в организме. Массаж рекомендуется при лечении ОРЗ и хронических заболеваниях дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония и астма.

Массаж стоп. Тайская техника стимуляции точек, расположенных на стопе, оказывает благоприятное воздействие на работу всего организма. Массаж помогает снять синдром хронической усталости и напряжение мышц. Он улучшает кровообращение и тем самым придает заряд бодрости всему организму. Кроме того, массаж стоп помогает устранить бессонницу и отеки в ногах.

Воротниковая зона. Воздействует на верхнюю часть спины, плечи, шею и голову. Обладает ярко-выраженным антистрессовым действием и снимает нервное напряжение. Массаж воротниковой зоны улучшает кровоснабжение и питание кожи головы. Кроме того, снимает головные боли и придает человеку чувство покоя.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к тайскому массажу являются серьезные заболевания сердечнососудистой системы, гипертония и кожные болезни, такие как экзема и псориаз. Массаж не рекомендуется при остеопорозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен, а также при травмах позвоночника и после недавних перенесенных операций. Не стоит рисковать также людям с онкологическими заболеваниями и женщинам в период беременности.

Стоимость тайского массажа

Стоимость тайского массажа варьируется от 5 до 60 у.е.. Стоимость зависит от местрассположения  салона: "на улице" , дорогом отеле, квалификации мастера, от вида массажа. Иногда мастера с "золотыми руками" можно найти и в недорогом салоне за углом, гуляя по тайским улочкам.  А так же мы можем порекомендовать вам проверенные SPA центры.

Бангкок
Sheraton Grande Sukhumvit - Grande Spa *****
Banyan Tree BKK - Banyan Tree Spa - *****
Plaza Athenee (Le Royal Meridien) на Wireless Rd *****

Самуи
Tamarind Retreat ( рекомендуем Package 2,5-3 часа Herbal Steam (в скале !) + 2 hrs Thai Massage)
Le Meridien Baan Taling Ngam (после ремонта )
Tongsai Villas - Prana Spa
Sila Evason Hideaway

Пхукет
Banyan Tree Phuket (по мнению многих SPA №1 в мире)
Mandara Spa JWMarriot
Angsana Spa Laguna Phuket
Royal Spa (Le Royal Meridien Phuket Yacht Club ) (после ремонта)
Treetops Arasia SPA

Чианг Мае
Four Seasons (ex Regent ) SPA  (входит в десятку лучших в мире)